Flexy:Stretching & Flexibility 30.03.14

Plantake – Freeware – Android
из 1097 голосов

Последняя версия
30.03.14 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

Flexy: Stretching & Flexibility
The Flexy app offers a comprehensive approach to improving flexibility and enhancing movement quality. It caters to a diverse audience, whether you're an experienced yogi, an athlete, or someone seeking to alleviate stiffness.
With an extensive range of stretching routines, the app guides users through each exercise methodically, enabling personal progress tracking. This gamified aspect of the experience assists users in developing flexibility and strength in an engaging manner.

Stretching Exercises for Beginners:
<ul>
 <li>Initiate your routine with basic stretches, holding each for 15-30 seconds.</li>
 <li>Focus on utilizing major muscle groups—legs, arms, back, and shoulders.</li>
 <li>Incorporate dynamic movements like arm and leg swings to warm up prior to stretching.</li>
 <li>Gradually increase the intensity and duration of stretches as flexibility improves.</li>
</ul>

30-Day Stretching Challenge:
This initiative aims to foster community engagement around flexibility and mobility. Participants receive daily routines that emphasize the multifaceted benefits of stretching, including improved posture, reduced anxiety, and enhanced athletic performance. The challenge serves as a catalyst for collective improvement in physical capabilities.

Types of Stretching Exercises:
<ul>
 <li>Dynamic Stretching</li>
 <li>Static Stretching</li>
 <li>Ballistic Stretching</li>
 <li>Active Stretching</li>
 <li>Isometric Stretching</li>
 <li>PNF Stretching</li>
 <li>Leg Stretching</li>
 <li>Yoga Flexibility</li>
 <li>Body Flexibility Exercises</li>
 <li>Neck Stretching Exercises</li>
 <li>Pain Management Exercises</li>
 <li>Bend Exercises</li>
 <li>Lower Back Pain Exercises</li>
 <li>Postural Correction Exercises</li>
 <li>Somatic Exercises</li>
 <li>Jump Exercises</li>
 <li>Stretching Mobility</li>
 <li>Knee Exercises</li>
</ul>

Flexibility Workouts for Different Demographics:

Boys: Flexibility training helps improve range of motion and injury prevention. Incorporating dynamic stretching and yoga poses can significantly enhance flexibility. Regular practice is essential for optimal results.

Girls: A dedicated flexibility workout focuses on facilitating smoother movement patterns while minimizing injury risk. This program combines both dynamic and static stretches targeting key muscle groups for superior flexibility outcomes.

Yoga for Flexibility and Strength:
The app underscores the importance of regular yoga practice in promoting overall physical well-being. Yoga poses featured in the app serve as effective tools for enhancing both muscle flexibility and strength while alleviating stress and bolstering focus.

Stretch Timer Features:
The Flexy app incorporates a user-friendly timer feature designed to enhance stretching sessions. Users can customize settings to align with their specific flexibility goals and preferences. Visual aids and audio cues support correct exercise execution, facilitating progressive improvement over time.

Stretching & Mobility Routines:
The app includes exercises targeting key areas such as hips, hamstrings, and lower back, with isometric practices focusing on strength and stability development.

Feedback & Support:
The app offers personalized feedback alongside ongoing motivation and support to enhance user performance in stretching endeavors.

Terms of Service:
Please review the terms & conditions here: 
<a href="https://plantake.com/terms-condition">Terms of Service</a>,
<a href="https://plantake.com/privacy">Privacy Policy</a>.

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

Back Workout & Healthy Posture

Back Workout & Healthy Posture Introducing "Back Workout & Healthy Posture," the premier mobile app in the Health & Fitness Category designed to provide relief from back pain, improve your posture, and strengthen your spine.

Calistree: home & gym workouts

Work out at home or at the gym, with or without equipment. The app adapts to what you have available and your level, creating personalized programs based on your objectives, equipment, and experience.

Resistance Band Training App

Resistance Band Training - 30 Day Resistance Band Challenge is a comprehensive coaching app that offers full workout sessions with resistance bands.

STRETCHIT: Stretching Mobility

FLEXIBILITY TRAINING & CONDITIONING Develop your front, middle, and standing splits Enhance your backbends Build strength to support your increased range of motion Accelerate your progress in flexibility Overcome a plateau in …

Virtusan: Health Habit Tracker

Your health is of utmost importance, and Virtusan is here to assist you in prioritizing it. With Virtusan, you can improve the quality of your sleep, reduce stress and anxiety, enhance your performance, and overall, experience a greater …

Последняя версия
30.03.14

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	Awave Studio Awave Studio: Идеальный набор инструментов для звукового дизайна
	Spybot Search and Destroy Мощный инструмент защиты от шпионского и антивирусного ПО
	Blender Раскройте свой творческий потенциал с Blender от Blender Foundation
	AirDroid Cast Оптимизируйте дублирование экрана вашего устройства с помощью AirDroid Cast
	Avast Home Edition Avast Home Edition — надежная антивирусная защита для домашних пользователей
	NVIDIA RTX Desktop Manager Оптимизируйте работу с настольным компьютером с помощью NVIDIA RTX Desktop Manager

Люди

Никогда не пропустите обновления для Flexy:Stretching & Flexibility снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

Flexy:Stretching & Flexibility 30.03.14

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

Back Workout & Healthy Posture

Calistree: home & gym workouts

Resistance Band Training App

STRETCHIT: Stretching Mobility

Virtusan: Health Habit Tracker

Последние обновления

WinTools.net Classic 25.4.1

Uni Faktura 18.6.7

Skład Opału 18.6.7

Punkt Skupu 18.6.7

XYplorer 27.00.0300

MEGAsync 5.28.2

Последние новости

Adobe April 2025 Day

Firefox 137.0.1 maintenance update available

Microsoft Edge 135 update available

Canon Printers at Risk

Vivaldi 7.3 now with Proton VPN

LibreOffice 25.2.2 available

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди